ล้างพิษด้วยกระเทียม

กระเทียมถูกใช้เป็นสมุนไพรล้างพิษในยุคโบราณ เนื่องจากมีสารซัลเฟอร์ วิตามินซี และสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเสริมภูมิต้านทานและบำรุงตับ ผลการศึกษาจากวารสาร Basic & Clinical Pharmacology & Toxicology เผยว่า กระเทียมมีฤทธิ์ขับโลหะออกจากเลือด โดยศึกษาในคนงานในโรงงานแบตเตอรี่รถยนต์จำนวน 117 คน โดยแบ่งคนงานออกเป็นสองกลุ่ม กลุ่มแรกรับประทานสารสกัด กระเทียม 1,000…

Continue Reading →

สูตรน้ำปั่นบำรุงกระดูก บำรุงสายตา

หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับพืชริมรั้วอย่างตำลึง วันนี้ขอนำเสนอทางเลือกใหม่ด้วยการนำใบตำลึงมาทำเป็นเครื่องดื่มสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่อร่อยไม่แพ้ของคาวเลย ทั้งดื่มง่าย แถมยังให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย เพราะในใบตำลึงนั้นมีวิตามินเอสูงมาก จะช่วยบำรุงสายตา เต็มไปด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส ที่ช่วยบำรุงกระดูก และยังมีวิตามินซีที่สามารถป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย

Continue Reading →