เมนูปั่น…สมูทตี้มะพร้าวอ่อน

ผลไม้ที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้มะพร้าวอ่อน เนื้อมะพร้าวอ่อน 1 ถ้วย น้ำมะพร้าว 2 ถ้วย กะทิสด 2 ถ้วย วัตถุดิบเพิ่มเติมที่ต้องเตรียมในการทำสมูทตี้มะพร้าวอ่อน โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 2 ถ้วย น้ำเชื่อม 2 ถ้วย น้ำแข็ง 3 ก้อน

Continue Reading →

สมูทตี้สมุนไพรสมูทตี้ชาโมคา

ส่วนผสมที่ต้องเตรียมสำหรับการทำสมูทตี้ชาโมคา น้ำ ½ ถ้วย ชาดำ 2 ช้อนโต๊ะ นมสดชนิดจืด ½ ถ้วย อบเชยป่น ½ ช้อนชา ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ วิปปิ้งครีมหรือฟองนมสำหรับเป็นท้อปปิ้ง…

Continue Reading →

น้ำฟ้าทะลายโจรปั่น มีดีอย่างไร

น้ำฟ้าทะลายโจรปั่นแก้วนี้มีสรรพคุณ ดังนี้ ช่วยแก้โรคภูมิแพ้ ช่วยแก้ร้อนใน ช่วยให้เจริญอาหาร ช่วยลดอาการปวดหัว

Continue Reading →